Un taller de promoción de la salud para mejorar la condición física, prevenir la fragilidad y sentirse mejor día a día.
📅 Fechas: del 16 de septiembre al 6 de noviembre de 2025 (16 sesiones de 1 hora)
🕔 Horario: martes y jueves, de 17:00 a 18:00 h
📍 Lugar: Salón de Actos, Camino del Real de Bustarviejo, 1 – 28729 Navalafuente
👥 Dirigido a: personas de 60 años o más
💶 Precio: gratuito (plazas limitadas; se necesita un mínimo de 10 participantes)
Inscripciones:
✔ En el Ayuntamiento
✔ Por correo a cuenta.conmigo@navalafuente.org indicando: nombre y apellidos, DNI, teléfono y fecha de nacimiento.
Organiza: Dirección General de Dependencia y Mayor de la Comunidad de Madrid, en colaboración con Fundación “la Caixa”.
Imparte: Hartford.
👉 Ejercicio suave, bienestar y movimiento adaptado. ¡Apúntate y participa!
