VI Edición del Programa de colaboración institucional en proyectos de actividad física y salud en Navalafuente

El Ayuntamiento de Navalafuente ha firmado un Convenio con la Comunidad de Madrid (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte) para el desarrollo del proyecto
«NAVALAFUENTE SE REACTIVA EN 2021» en el marco de la VI edición del Programa de colaboración institucional en proyectos de actividad física y salud.

Se trata de un Programa de intervención de ejercicio físico para promover hábitos de vida activos y una alimentación saludable en la población sedentaria, impulsando y facilitando el acceso a la práctica regular de actividad física y a la integración en su vida diaria.

El proyecto global incluye la realización de tres actividades diferenciadas, que se llevarán a cabo en las instalaciones deportivas y el salón de actos municipal de Navalafuente:

1.- Sesiones de Iniciación a la actividad física diaria: personas sedentarias e/o inactivas a partir de 50 años, con el objetivo de fomentar su autonomía e independencia, en el caso de los más mayores, y de evitar el deterioro físico y mejorar su condiciones de salud, en las personas algo más jóvenes.

2.- Talleres multidisciplinares para jóvenes: destinados a Jóvenes de la localidad de 14 a 30 años, centrándose sobre todo en los perfiles de jóvenes con mayores problemas de sedentarismo.

Están previstos los siguientes talleres:

• Taller de calistenia
• Taller de escalada
• Taller de senderismo
• Taller de hípica
• Taller de orientación
• Taller de Mountain Bike
• Taller de carreras de obstáculos
• Taller de piraguas

3.- Talleres de estilo de vida saludable: relacionados con la salud, el deporte y la alimentación

• Etiquetado nutricional  y alimentación saludable
• Actividad física en la etapa adolescente
• Psicología deportiva
• Claves para potenciar tu sistema inmunitario
• Yoga familiar-Acroyoga
• Suelo pélvico
• Actividad física y alimentación en población infantil
• Actividad física en la tercera edad.

Los talleres multidisciplinares para jóvenes y los talleres de vida saludable se anunciarán por los medios habituales para la inscripción previa, con anterioridad a la fecha de realización.

Más información e inscripciones en el polideportivo municipal o en el mail: navalafuente@navalafuente.org

Las Concejalía de  Deportes elabora anualmente una programación de actividades destinadas a todos los públicos, cuya información en vigor se puede descargar en el folleto adjunto. Además se pueden descargar los impresos de alta y baja en las actividades, que una vez rellenos podrán presentarse en polideportivo municipal.

Con motivo de la situación sanitaria derivada de la COVID-19, se han dictado unas instrucciones específicas para el uso de la sala de musculación y fitness, cuyo contenido se puede consular aquí:

Documentación asociada:

El Pleno de la Corporación municipal, aprobó con fecha 24 de octubre de 2013, el REGLAMENTO DE USO DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS DEL AYUNTAMIENTO DE NAVALAFUENTE, que puede consultarse en el archivo adjunto, resultando de obligado cumplimiento para todos los usuarios de dichas instalaciones.